產地:中國
特色:熟薏米是指經炒用的薏米,外型脹身、似爆谷,性質平和,特別適合夏天煲水飲用。
功效:
1. 止瀉
2. 健脾養胃
3. 治脾虛泄瀉、腳氣浮腫
4. 清熱疏肝
推薦菜色:檸檬薏米水、冬瓜薏米水
適合人士:男女老幼均適合,惟虛寒體質者、孕婦、月經期間女性、小便多者、大便燥結者、滑精人士服用前建議先向中醫查詢。
儲藏方式:存放於陰涼處
注意事項:
1. 由於薏米本身屬性寒涼,所以不建議當開水飲。如長期飲用,反而導致體質偏寒。
2. 建議一般人一周1~2次,次數視乎體質,每次10~30g薏米。
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